10 τρόποι για να σταματήσετε να πιπιλίζετε τόσο πολύ

Flickr / Κρίστιαν Καντούμπα

Στο πνεύμα της Πρωτοχρονιάς, όταν ο τρόπος που ήσασταν πέρυσι ξαφνικά δεν είναι πια αρκετά καλός, εδώ είναι 10 πράγματα που (πιθανώς) μπορείτε να κάνετε σήμερα για να αισθανθείτε καλύτερα για τον εαυτό σας, να κερδίσετε περισσότερα χρήματα και να κάψετε την κοιλιά Λίπος. (Σημείωση: Πιθανότατα δεν θα κάψετε λίπος στην κοιλιά κάνοντας αυτά τα πράγματα. Ούτε θα κερδίσετε χρήματα.)

1. Καθαρίστε το γαμημένο σπίτι σας.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ικανοποιητικό από το να απαλλαγείτε από κάθε άχρηστο, άχρηστο, περιττό πράγμα στη ζωή σας. Αλλά δεν μπορείτε να χωρίσετε τον φίλο σας, επειδή το ενοίκιο σας είναι πολύ υψηλό για αυτό. Ως θεραπευτική αντικατάσταση, δοκιμάστε να καθαρίσετε το σπίτι σας. Ξέρω ότι μπορεί να φαίνεται σαν να έχετε ένα ελκυστικά γεμάτο διαμέρισμα γεμάτο εκλεκτικά σκατά που σας κάνει να ενδιαφέρεστε για το Σιάτλ. Αλλά αυτό δεν είναι γυμνάσιο και αυτό δεν είναι κολέγιο. Ως ημι-ψευδο-ενήλικη τώρα, ήρθε η ώρα να πάρετε τα σκατά σας μαζί. Σε αντίθετη περίπτωση, ήρθε η ώρα να το πετύχετεεμφανίζομαιότι έχετε τα σκατά σας μαζί, και έχοντας ένα αξιοπρεπές καθαρό σπίτι / δωμάτιο / ψυγείο στο δρομάκι (αν νοικιάζετε στη Νέα Υόρκη) ξεγελάτε με επιτυχία τον περιστασιακό παρατηρητή να πιστεύει ότι, πράγματι, ξέρετε πώς να ενήλικες. Αν είσαιΠραγματικάκαθαρό, μπορείτε πιθανώς να τους ξεγελάσετε να σκεφτείτε ότι θα υποβάλετε και τους δικούς σας φόρους σωστά.



2. Κάνε κάποια γαμημένη δουλειά.

Εχεις δουλειά? Καλός. Πιθανότατα να κάνετε κάποια δουλειά αυτή τη στιγμή. Παρόλο που μπορεί να είναι δελεαστικό να αφήσετε τα πάντα για το σαββατοκύριακο και να παίξετε τις πιτζάμες σας την Κυριακή το βράδυ, η εμπειρία σας έδειξε ότι η πιο σίγουρη συνταγή για καταστροφή υποτιμά τις υπεράνθρωπες ικανότητες ενός πραγματικά τεμπέλης ατόμου (εσείς) να αναβάλλετε το απόλυτο σκατά από κάθε πράγμα που σχετίζεται με την εργασία στη ζωή σου. Δεν έχει σημασία αν αγαπάτε τη δουλειά σας ή όχι - εξακολουθεί να πιπιλίζει μερικές φορές για να κάνετε τα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να πληρώσετε, και πιο συχνά από ό, τι, θα εξακολουθείτε να βρίσκεστε οριζόντια με ένα μπουκάλι λευκό κρασί στο δωμάτιο πλυντηρίων σας ενώ τα email εργασίας σας καίνε μια τρύπα στα εισερχόμενά σας. Υπό το πρίσμα αυτό, γιατί να μην το κάνετε πιο εύκολο στον εαυτό σας και να το κάνετε τώρα; Αυτό σας αφήνει ελεύθερο να παρακολουθήσετε μόνοι σας το Netflix απόψε.

3. Κάντε μερικούς γαμημένους ανθρώπους χαρούμενους.

Είμαι ισχυρός πιστός στη δύναμη να κάνω σχεδόν τίποτα για να προσπαθήσω να κάνω τους ανθρώπους ευτυχισμένους. Δεν μπορούμε όλοι να είμαστε φιλανθρωπικοί σε επίπεδο Μπιλ Γκέιτς, και με κάποιους τρόπους, αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό. «Δεν μπορώ να βάλω τα δισεκατομμύρια μου να δουλέψουν αναζητώντας τη θεραπεία της ελονοσίας, οπότε γιατί να τον ενοχλεί;» Αλλά αυτό, φίλε, είναι λανθασμένη λογική. Τα περισσότερα νοσοκομεία, τα σπίτια των παιδιών, τα καταφύγια γυναικών και άλλα μέρη για άτομα που έχουν ανάγκη έχουν κάποιο είδος εργασίας διαθέσιμο για εθελοντές και συνήθως δεν απαιτεί καμία δεξιότητα (π.χ. καθαρισμός, συσκευασία προμηθειών, ανάγνωση σε ηλικιωμένους κ.λπ.). Το υψηλότερο τέλος αυτών των εθελοντικών θέσεων εργασίας περιλαμβάνει τη διασκέδαση των ασθενών ή των κατοίκων, και ως 20-κάτι που φιλοδοξεί-κάτι με πτυχίο Liberal Arts που συγκεντρώνει επί του παρόντος σκόνη στο πίσω μέρος του γκαράζ των γονιών σας, αναμφίβολα είστε πολύ διασκεδαστικοί. Δοκιμάστε να βάλετε όλα αυτά τα άχρηστα πράγματα που δουλέψατε τόσο σκληρά για να μάθετε στο κολέγιο για να τα χρησιμοποιήσετε - ζογκλέρ πορτοκάλια, μπύρα πονγκ, ανταγωνιστική στοίβα κυπέλλου, παίζοντας ακορντεόν, stand-up κωμωδία. Όλα τα παράξενα «ταλέντα» σας δεν σας έδωσαν ποτέ μια κοπέλα, οπότε γιατί να μην τα χρησιμοποιήσετε για να κάνετε ένα γέρο να χαμογελάσει; Ή θα μπορούσατε απλά να κάνετε τους φίλους σας στην αίθουσα μερικά μπισκότα. Αυτό είναι πιο εύκολο.

4. Αποθηκεύστε μερικά γαμημένα χρήματα.

Μου αρέσει να παίζω αυτό το διασκεδαστικό παιχνίδι κάθε φορά που πληρώνομαι: Δημιουργήστε μια λίστα με τα πράγματα που «χρειάζεστε». Στη συνέχεια, κυκλώστε το ένα πράγμα στη λίστα που εσείςπράγματιχρειάζεστε, πηγαίνετε να το αγοράσετε, κάψτε τη λίστα και βάλτε τα υπόλοιπα χρήματά σας σε αποταμιεύσεις. Ενώ ομολογουμένως δύσκολο, είναι πραγματικά δυνατό να το κάνετε αυτό, υποθέτοντας ότι αγοράζετε ramen χύμα, πλένετε τα μαλλιά σας με το σαμπουάν Baby's Johnson και φορτώνετε ελεύθερα τους φίλους σας σε οποιαδήποτε και από όλες τις κοινωνικές λειτουργίες που μπορούν να σας οδηγήσουν να παρακολουθήσετε. Δεν είναι «διασκεδαστικό» να είσαι «εκείνος ο φίλος» που «πάντα εξοικονομεί για κάτι», αλλά εγγυώμαι ότι στο τέλος του επόμενου έτους, καθώς οι φίλοι σου βλέπουν το αεροπλάνο σου να εξαφανίζεται στον ορίζοντα στο δρόμο σου για οποιαδήποτε περιπέτεια καταφέρεις να χρηματοδοτήσεις Ζώντας σαν ένα πολύ φτωχότερο άτομο από ό, τι στην πραγματικότητα, το πράσινο τέρας της ζήλιας θα τους φάει ζωντανό. Και θα παρακολουθήσουν το Instagram για τους επόμενους έξι μήνες και θα βάλουν μπανάνες στις μαργαρίτες τους και θα αναρωτηθούν γιατί αγόρασαν όλα αυτά τα εθνικά πιάτα.

5. Ψήστε λίγο γαμημένο ψωμί.

Αν θέλετε να νιώσετε καλύτερα για τον εαυτό σας, φτιάξτε ψωμί. Κάνε το. Βοηθάει. Κάντε το είδος που είναι πραγματικά δύσκολο να γίνει σωστό, το είδος που πρέπει να ζυμώσετε με έναν συγκεκριμένο τρόπο και να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο και να βάλετε τη σωστή ποσότητα μαγιάς, αλλιώς μετατρέπεται σε τηγανίτες με γεύση σκόνης. Κάντε το ξανά και ξανά μέχρι να σταματήσετε να το βιδώνετε και να το σηκώσετε και να ψήσετε τέλεια, και στη συνέχεια να το κόψετε και να καλέσετε τους φίλους σας να φάνε ζεστό ψωμί. Για χωρίς γλουτένη: Βρείτε τον εαυτό σας. Για την πραγματική δυσανεξία στη γλουτένη: Λυπάμαι. Απλώς θα πρέπει να μάθετε πώς να μαζέψετε βούτυρο ή σκατά.





6. Βρείτε το γαμημένο πάθος σας.

Όλοι έχουν κάτι. Μερικές φορές είναι ένα περίεργο πράγμα - unicycle cross-country, που διαθέτει ένα βιολογικό αγρόκτημα μάνγκο στο Φρέσνο - και μερικές φορές είναι ένα φυσιολογικό πράγμα, όπως πραγματικά να θέλεις να είσαι νοσοκόμα. Για κάποιο λόγο, ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι που γνωρίζω δεν κάνουν ποτέ να κάνουν «το πράγμα τους». Καταλήγει να είναι μερικές φορές το χόμπι τους, και αυτό με κάνει να λυπάμαι. Μερικές φορές, πραγματικά δεν μπορείτε να κάνετε τους ανθρώπους να σας πληρώσουν για το πάθος σας, αλλά σύμφωνα με την εμπειρία μου, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν προσπαθούν ποτέ τόσο σκληρά για να βρουν έναν τρόπο να γίνει αυτό. Ίσως είναι όλα αυτά τα '20 καριέρες με τις υψηλότερες πληρωμές', συνεχίζω να διαβάζω στο Forbes. Όλοι θα σας πω να γίνετε γιατρός, να σπουδάσετε Επιστήμη Υπολογιστών ή να ξεκινήσετε το 401 (k) το συντομότερο δυνατό. Επαναλάβετε μετά από εμένα: Γάμα αυτούς τους ανθρώπους και αφιερώστε λίγο χρόνο για να μάθετε τι εσείςθέλω, όχι τι θα σας πληρώσει ή θα σας κάνει καλύτερη συνταξιοδότηση. Αν ξοδεύετε τον ελεύθερο χρόνο σας διαβάζοντας τον Κατάλογο σκέψης, πιθανότατα μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να βρείτε το πάθος σας. Μην χάνετε αυτό το προνόμιο.

7. Διαβάστε ένα γαμημένο βιβλίο.

Όχι για μια τάξη, όχι για μια τάξη, ούτε καν για να μπορέσω να χρησιμοποιήσω αυτήν τη γραμμή στη γραμμή: «Ναι, μόλις τελείωσεΙβάν Ντενίσοβιτς.Πραγματικά με έκανε να σκεφτώ την κληρονομιά τουΕνταση ΗΧΟΥπολιτική.' Προσπαθήστεδενμιλώντας για κάθε βιβλίο που έχετε διαβάσει σαν να σας κάνει ελαφρώς σημαντικό / ενημερωμένο / διανοητικό. Προσπαθήστεδενδιαβάζοντας κάτι επειδή ταιριάζει σε κάποια λίστα που έχετε στο μυαλό σας με τίτλο «Βιβλία που οι άνθρωποι που φαίνονται έξυπνοι και κοινωνικά επιτυχημένοι μιλούν για την ανάγνωση». Ναι, ο Ράιαν φοράει τον Ray-Bans και έχει μια πολύ καυτή φίλη nerd, αλλά στοιχηματίζω ότι δεν είναι επειδή διάβασε πραγματικά όλα αυτά τη Margaret Atwood. Σίγουρα το γνωρίζετε και αυτό. Πηγαίνετε λοιπόν να διαβάσετε ένα καταραμένο βιβλίο και, στη συνέχεια, μην πείτε σε κανέναν ότι το διαβάζετε. Εάν τίποτα άλλο, θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα για τον εαυτό σου, ορκίζομαι.

8. Βάλτε το γαμημένο σας τηλέφωνο.

Έχεις πρόβλημα, έχω πρόβλημα, όλοι έχουμε πρόβλημα. Καλή τύχη με αυτό. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι αυτόθασε κάνει πιο ευτυχισμένο μακροπρόθεσμα, αλλά Θεέδεκάραθα απορροφήσει βραχυπρόθεσμα. Κάντε αυτό: Ενημερώστε όλους όσους ενδιαφέρονται για εσάς (συμπεριλαμβανομένου του αφεντικού σας) ότι θα είστε διαθέσιμοι μόνο από 10-4 ή οτιδήποτε άλλο είναι κατάλληλο για το πρόγραμμά σας. Κρατήστε το τηλέφωνό σας μαζί σας μεταξύ αυτών των ωρών και, στη συνέχεια, κλειδώστε το σε ένα συρτάρι ενώ ζείτε μια πραγματική ζωή. Τι να κάνετε, ζητάτε, για να γεμίσετε αυτές τις μεγάλες, ζοφερές, χωρίς τηλέφωνο ώρες; Βλέπε αριθμούς 1, 2, 3, 6, 7 και 9.

9. Φτιάξτε ένα γαμημένο τραπέζι.

Ή ένα συρτάρι. Ή ένα ράφι. Ή οτιδήποτε. Το κλειδί είναιΚτίριοκάτι που σίγουρα θα χρησιμοποιήσετε και θα το κάνετε σε κάτι για το οποίο είστε περήφανοι. Είναι μια θεραπευτική αλλά και μια λειτουργική δραστηριότητα: Χρειάζεται φυσική δουλειά και λίγη ανάγνωση, χρησιμοποιεί εργαλεία και βασικά μαθηματικά και απαιτεί κάποιο επίπεδο δεξιοτήτων. Η ίδια αρχή ισχύει και για την παρασκευή ψωμιού. Για τους αστικούς μεγάλους και πραγματικά ανίκανοι (αν αισθάνεστε ότι είναι πιο πιθανό να καταλήξετε με ένα καρφί μέσω του στέρνου σας από ένα ολοκληρωμένο τραπέζι), θα πρότεινα να ξεκινήσετε μικρά, ίσως με ένα κιτ birdhouse ή κάποια σκατά που βρίσκετε το παιδικό διάδρομο στο Toys 'R' Us. Σημείωση: Η συναρμολόγηση των επίπλων της Ikea δεν μετράει, εσείς άκαρδος βασικός μπάσταρδος.

10. Να γίνεσαι ωραία στον εαυτό σου.

Αν μισείς τον εαυτό σου, δεν θα είσαι πολύ καλός ή παραγωγικός άνθρωπος. Είναι γεγονός. Αναζητήστε το στοΛεξικό της γαμημένης ζωής.Ο μόνος τρόπος για να είσαι αληθινά ευτυχισμένος είναι να αποδεχτείς, σε κάποιο επίπεδο, ότι το να είσαι ένας αργός-αναβλητικός-τεμπέλης-μερικές φορές-μαλάκας είναι, στην πραγματικότητα, ένας πολύ ΟΚ τρόπος για να είσαι, και αξίζεις κάθε καλοσύνη που μπορείς να δώσεις στον εαυτό σου, γιατί σε κάνει πιο πιθανό να είσαι ευγενικός με άλλους ανθρώπους. Τουλάχιστον, θυμηθείτε αυτό: Δεν (υποθέτω;) δεν είστε κακός. Αυτό είναι κάτι.



Διαβάστε αυτό: 25 πράγματα που χάλια για το να είσαι γυναίκα Διαβάστε αυτό: 15 πράγματα που εύχομαι κάποιος να μου είπε στα 20 μου Διαβάστε αυτό: 30 πράγματα που οι Αυστραλοί δεν καταλαβαίνουν για την Αμερική Διαβάστε αυτό: 5 πράγματα που έμαθα για τις σχέσεις μεγάλων αποστάσεων Διαβάστε αυτό: 12 συμβουλές για άτομα που συνδέονται με το κολέγιο