4 λόγοι για τους οποίους πρέπει να αφήσετε το παρελθόν σας πίσω σας

Η στιγμή που αρχίζουμε να ζούμε στο παρελθόν είναι η ακριβής στιγμή που πρέπει να την αφήσουμε πίσω μας. Το να αφήσεις πίσω το παρελθόν και να αφήσεις ποιος ή αυτό που σε πληγώνει δεν είναι κάτι εύκολο. Χρειάζεται πολλή προσπάθεια, χρόνος, υπομονή και αυτοσεβασμός για να συνεχίσουμε να προχωράμε. Είναι μια στριμμένη ιδέα να πιστεύουμε ότι μερικές φορές οι άνθρωποι που αγαπάμε και σεβόμαστε περισσότερο είναι επίσης οι άνθρωποι που είναι τόσο ικανοί να μας βλάψουν.

Το κλείσιμο είναι απαραίτητο αλλά όχι πάντα κάτι που μοιράζεται. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να ξεπεράσουν ποιος ή τι τους πληγώνει, ενώ άλλοι το αφήνουν να το τρώει ζωντανό. Η αποδοχή του τι συνέβη για αυτό που είναι και η ανάγκασή του να εστιάσει σε άλλα πράγματα είναι πολύ πιο εύκολο να το πεις παρά να το κάνεις. Ωστόσο, αφήνοντας το παρελθόν στο παρελθόν είναι αναμφισβήτητα μια από τις καλύτερες επιλογές που θα μπορούσατε ποτέ να κάνετε.



1. Εάν δεν αφήσετε ποτέ πραγματικά το παρελθόν, δεν μπορείτε ποτέ να προχωρήσετε πραγματικά.

Για χρόνια επέτρεψα πολλές καταστάσεις και οι άνθρωποι με βασανίζουν διανοητικά. Να ζω μέσα στο μυαλό μου, να τρώω σε κάθε συνειδητή και μη συνειδητή σκέψη. Όλοι έχουμε κάνει είτε ένα λάθος που ποτέ δεν σκεφτήκαμε ότι είμαστε ικανοί να κάνουμε, είτε πληγωθήκαμε από κάποιον που ποτέ δεν σκεφτήκαμε ότι θα ήταν δυνατόν να μας βλάψει. Εάν αφήσετε τον εαυτό σας να ζήσει στο παρελθόν και να καταναλώνεται από ό, τι έχει ήδη γίνει, τότε δεν δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να προχωρήσετε και να αφήσετε ό, τι στο παρελθόν πραγματικά στο παρελθόν.

2. Το να ζεις στο παρελθόν επιτρέπει στις παλιές πόρτες να παραμένουν ανοιχτές και νέες πόρτες να παραμένουν κλειστές.

Εάν δεν μπορείτε ποτέ να αφήσετε πραγματικά αυτό που έχει ήδη γίνει, τότε δεν αφήνετε τον εαυτό σας να έχει ένα καλύτερο δώρο ή ένα καλύτερο μέλλον. Αυτό που αξίζουμε και πραγματικά επιθυμούμε σε αυτήν τη ζωή είναι αληθινή ευτυχία. Το να είσαι πραγματικά ευτυχισμένος είναι να αποδεχτείς πού βρίσκεσαι εκείνη τη στιγμή και να πιστεύεις ότι οι επιλογές ή τα λάθη που κάνατε έγιναν για κάποιο λόγο. Για τα χρόνια που επέτρεψα στον εαυτό μου να ζήσω στη δυστυχία επειδή είχα κολλήσει στο παρελθόν, πραγματικά κοιτάζω πίσω και αναρωτιέμαι γιατί έχασα όλο αυτό το διάστημα. Όταν τελικά άφησα το παρελθόν, ήταν η ακριβή στιγμή που ένιωσα ότι η ζωή μου έδωσε μια άλλη ευκαιρία. Μία από τις ευκολότερες αλλά πιο δύσκολες έννοιες που έχω μάθει τελικά. Για όλα τα χρόνια περνούσα τον ίδιο κύκλο, οι ίδιες παλιές πόρτες έμειναν ανοιχτές. Όταν τελικά έμαθα να αφήνω και να αποδεχτώ τις περιστάσεις και τις καταστάσεις μου για αυτό που ήταν, οι νέες πόρτες άνοιξαν επιτέλους σε πράγματα και ανθρώπους που δεν φαντάστηκα ποτέ δυνατό.

3. Αυτή η ζωή είναι πολύ μικρή για να χάσουμε χρόνο σε ό, τι έχει ήδη γίνει.

Αν υπάρχει ένα πράγμα που έχω μάθει από το να προσπαθώ να διατηρήσω μια θετική στάση ανεξάρτητα από το τι περνάω, είναι ότι η ζωή είναι πολύ σύντομη για να σπαταλήσω χρόνο για να ζήσω στο παρελθόν. Τα μόνα πράγματα που προέρχονται από τη ζωή στο παρελθόν είναι ο πόνος και ο πόνος. Το να αφήσεις το παρελθόν στο κεφάλι σου είναι σαν να αφήνεις μια κηλίδα να μην επουλωθεί ποτέ. Αφήνοντάς το να μην επουλωθεί ποτέ στο σημείο που συνεχίζεις να το παίρνεις, έτσι συνεχίζει να ανοίγει ξανά την πληγή. Αυτή η ζωή είναι πολύ μικρή για να επιτρέψετε στον εαυτό σας να συνεχίσει να ανοίγει παλιά τραύματα. Οι καταστάσεις και οι άνθρωποι μπορούν να μας καταστρέψουν μόνο αν τους αφήσουμε. Όταν η ζωή αφαιρεί κάποιον ή κάτι από τη ζωή σας, εάν είστε σε θέση να το αφήσετε, τότε 9 από τις 10 θα βρείτε ότι η ζωή θα την αντικαταστήσει με κάτι πολύ μεγαλύτερο και καλύτερο από ό, τι θα μπορούσατε να φανταστείτε.

4. Δεν μπορείτε να επαναφέρετε το χρόνο και να αλλάξετε αυτό που έχει ήδη συμβεί.

Είμαι βέβαιος ότι όλοι μας κάποια στιγμή επιθυμούμε να μπορούμε να επαναφέρουμε το χρόνο και να αλλάξουμε κάτι. Είτε πρόκειται για κατάσταση, κάτι που κάναμε ή ακόμα και κάτι που είπαμε χωρίς να σκεφτόμαστε. Αλλά η πραγματικότητα της ζωής είναι ότι έχουμε μια ευκαιρία να τη ζήσουμε. Το μόνο πράγμα που μπορούμε να αλλάξουμε είναι η παρούσα στιγμή. Δεν είμαστε σε θέση να επιστρέψουμε και να αλλάξουμε αυτό που έχει ήδη συμβεί, οπότε γιατί να ασχοληθούμε με τον εαυτό μας να ζούμε στη δυστυχία για κάτι που δεν μπορεί να αλλάξει; Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσουμε είναι ότι αυτό που έχει γίνει γίνεται. Και για οποιονδήποτε λόγο περάσαμε από αυτό που κάναμε, πρέπει να γνωρίζουμε ότι το παρόν και το μέλλον μας μπορούν καλύτερα από ποτέ να φανταστούν, εάν το δώσουμε μια ευκαιρία.





Ένα απόσπασμα που κρατά κοντά στην καρδιά μου είναι «η ζωή είναι πολύ μικρή για να είναι τίποτα εκτός από ευτυχισμένη». Το παρελθόν μας δεν μας καθορίζει. Έχουμε τη δυνατότητα να αποφασίσουμε ποιοι θέλουμε να είμαστε σε αυτήν τη ζωή και μας δίνεται μια ευκαιρία να τη ζήσουμε. Μερικές φορές οι πιο περίπλοκες ερωτήσεις έχουν τις απλούστερες απαντήσεις. Η αληθινή ευτυχία βρίσκεται μέσα. Εάν αφήσουμε το παρελθόν να τρέξει τις σκέψεις και τη ζωή μας, δεν μπορούμε ποτέ να είμαστε πραγματικά ικανοποιημένοι με το πού είμαστε. Δεν είναι κάτι που συμβαίνει μια μέρα στην άλλη, αλλά μπορεί να ξεκινήσει με μια απλή σκέψη το πρωί. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη δύναμη και πολύ πίστη.