Διαβάστε αυτό είναι εάν πρέπει να πιστεύετε ότι αξίζει να αγαπήσετε

Σαμπρίνα

Νομίζω ότι είναι τόσο σημαντικό να μιλάς όταν παλεύεις. Αυτή τη στιγμή αγωνίζομαι. Παλεύω με ποιος είμαι, τι θέλω και τι δεν είμαι. Στην πραγματικότητα επικεντρωνόμουν σε αυτό που δεν είμαι πολύ τελευταία και πώς αυτό με κάνει να νιώθω ότι δεν μετρούν τα πρότυπα άλλων ανθρώπων. Κηρύττω την αυτο-αγάπη, αλλά η δική μου ταλαντεύεται τελευταία.



Εδώ δεν είμαι. Δεν πρόκειται να είμαι ποτέ κάτω από 6 πόδια. Δεν πρόκειται να είμαι ποτέ μέγεθος 2. Δεν θα μπορέσω ποτέ να αρνηθώ ένα χάμπουργκερ. Δεν είμαι το πιο συναισθηματικά ανοιχτό άτομο. Δεν είμαι το άτομο που φωνάζει με θλιβερό τέλος σε ταινίες. Δεν είμαι το άτομο που συχνά μιλάει για τις ευπάθειές τους επειδή είναι ευάλωτοι φοβάμαι τη μαλακία μου. Αν και αυτή είναι μια πολύ μικρή λίστα με πράγματα που δεν είμαι, επικεντρώνομαι σε αυτά τα πράγματα σε τακτική βάση, όπως είναι ένα κακό μάντρα.

Πώς έρχεται όταν τα πράγματα αρχίζουν να γίνονται σκληρά ή αρχίζουμε να χάνουμε τον δρόμο μας που τελικά επιστρέφουμε σε μια λίστα με πράγματα που δεν έχουμε; Πόσες φορές είπατε στον εαυτό σας ότι δεν είστε αρκετά καλοί λόγω αυτής της λίστας; Αν είστε κάτι σαν εμένα, τότε είναι πολύ. Μόλις αρχίσω να πέφτω για κάποιον, αυτές οι ανασφάλειες αρχίζουν να σέρνονται και να ξεφλουδίζουν.

Αρχίζουν να με χλευάζουν και μου λένε ότι δεν είμαι αρκετά καλός για το άτομο που με ενδιαφέρει.

Τελικά αυτές οι λέξεις διαρρέουν τις συνομιλίες μου και κάνουν το άλλο άτομο να δει τις πληγές που προσπαθώ να κρύψω κάτω από την επιφάνεια.

Γιατί το κάνουμε αυτό στον εαυτό μας; Επειδή αν λέτε στον εαυτό σας το ίδιο μάντρα για τη διάρκεια της ζωής σας, τότε η αλλαγή αυτού του τρόπου σκέψης θα είναι το πιο δύσκολο πράγμα ποτέ. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας. Ξέρω τι μόλις έγραψα μπορεί να φαίνεται ξένο, αλλά είναι αλήθεια. Μπορείτε να το αλλάξετε. Χρειάζεται πολλή δουλειά, αλλά μπορείτε να το κάνετε.





Πως? Μικρές τροποποιήσεις στην καθημερινή γλώσσα που περιστρέφεται στο μυαλό σας. Όταν κοιτάζετε στον καθρέφτη, μην εστιάζετε σε όλες τις μικρές ατέλειες αλλά εστιάζετε σε ό, τι έχετε κάνει σήμερα. Τέλεια μέρα για τα μαλλιά; Επαινείτε τον εαυτό σας. Ομορφο χαμόγελο? Πείτε στον εαυτό σας δυνατά. Δεν είναι ρηχό να χαιρετίζεις τον εαυτό σου. Στην πραγματικότητα θα πρέπει να δίνετε συγχαρητήρια σε τακτική βάση.

Έχω έναν συναγερμό που σβήνει κάθε μέρα σε διαφορετικές ώρες που μου θυμίζει ότι αξίζω κάτι. Μερικοί άνθρωποι θα το θεωρούσαν λυπηρό που πρέπει να υπενθυμίσω στον εαυτό μου, αλλά, όπως είπα, είναι δύσκολο να αναιρέσω τα αρνητικά μάντρα που λέμε στον εαυτό μας τα τελευταία χρόνια. Βεβαιώνω επίσης ότι όταν σβήνει αυτός ο συναγερμός έχει ένα τραγούδι που με κάνει να χαμογελάω. Έτσι σήμερα στις 2:26 μ.μ. χαμογέλασα γιατί το 'What Makes Beautiful' της One Direction μου θύμισε ότι αξίζω κάτι.

Λοιπόν, εδώ είμαι. Είμαι έξυπνος. Είμαι αστείος. Έχω ένα στόμα τόσο κακό όσο ένας θυμωμένος φορτηγό που μόλις κόπηκε. Αγαπώ τους ανθρώπους άνευ όρων. Έχω πολλά πράγματα για προπόνηση, αλλά είμαι αφοσιωμένος στο να τα διορθώσω. Είμαι ανοιχτός και κατανοώ. Θέλω οι άνθρωποι να αισθάνονται άνετα και ενθαρρυνμένοι. Ακούω τους ανθρώπους όταν βρίσκονται στο χαμηλότερο επίπεδο, επειδή ο καθένας χρειάζεται κάποιον να ακούσει χωρίς κρίση.

Επικεντρωνόμαστε τόσο πολύ σε αυτό που δεν είμαστε δεν ξεχνάμε τι είμαστε.

Σας υπόσχομαι αν αρχίσετε να σκέφτεστε για όλα τα καλά που έχετε να προσφέρετε, θα είναι ευκολότερο να σιγήσετε τις φωνές που σας δηλητηριάζουν με όλα τα αρνητικά. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αρχίσετε να παίρνετε βήματα για το μωρό και τελικά θα κάνετε άλματα προς τη θετικότητα.