Η αλήθεια για την ανορεξία που κανείς δεν θέλει να μιλήσει

Τζάιρο Αλτζάτε

Δεν είναι αρκετά καλό. Αυτό είναι. Εκεί ξεκινάς. Ξεκινά με την αρχική αίσθηση ότι είσαι σίγουρος ότι ξέρεις πόσο άχρηστοι είσαι.



Είναι το μοναδικό σχόλιο σχετικά με το πόσο όμορφη θα ήσασταν αν ήσουν πιο αδύναμη. Ή κάποιος που σας λέει πόσο όμορφο είναι το πρόσωπό σας. Ή οποιοδήποτε άλλο κομπλιμέντο για το σώμα σας αντί για την ύπαρξή σας.

Παραλείπει ένα γεύμα. Ένα γεύμα και γνωρίζοντας ότι αισθάνεστε ήδη ελαφρύτερα. ίσως όχι σωματικά αλλά συναισθηματικά. Στη συνέχεια, παρακάμπτοντας ένα άλλο σε έκανε να νιώθεις ζωντανός ενώ ταυτόχρονα σκοτώνεις ένα μέρος του πνεύματός σου.

Παραβλέπει το χτύπημα στο στομάχι σας που αποτελεί διαρκή υπενθύμιση ότι δεν έχετε φάει ένα πραγματικό γεύμα σε μια εβδομάδα ή περισσότερο. Είναι ένας θαμπό πόνος. Ένας πραγματικός θαμπός πόνος που προσπαθείτε να σιγήσετε με νερό χωρίς θερμίδες και ίσως λίγο ωμό λαχανικό, εάν θεραπεύετε τον εαυτό σας.

Κοιτάζει στον καθρέφτη και βλέπει κάτι εντελώς διαφορετικό από την πραγματικότητα. Κάποιος που είναι άσχημος. Κάποιος που δεν αξίζει την αγάπη κάποιου άλλου έως ότου είναι τέλειος. Πρέπει να είσαι τέλειος.





Αποφεύγει τις κλήσεις ή τα μηνύματα κειμένου του φίλου σας. Δεν θέλετε να βγείτε έξω και να προσποιηθείτε ότι θα φάτε. Στη συνέχεια, δημιουργήστε κάποια δικαιολογία για το πώς είστε σπασμένοι ή απλά δεν πεινάτε. Είναι απλό εάν αποφεύγετε τους ανθρώπους, αποφεύγετε τον πειρασμό να προσφέρετε στα τρόφιμα.

Είναι ο μοναχικός, ένας βαθύς μοναχικός που δεν θα καταλάβαιναν πολλοί άνθρωποι. Είστε μόνοι σε αυτό το αυτοκαταστροφικό μονοπάτι για το τι πιστεύετε ότι κερδίζετε αυτο-αγάπη. Ένα που κανένας από τους φίλους σας δεν θα μπορούσε να πάρει. Σε χάνεις.

Ξεχνάτε πώς αισθάνεται πραγματικά η πείνα, επειδή έχετε ξεχάσει να θυμάστε. Ο εγκέφαλός σας έχει σταματήσει να λέει στο σώμα σας ότι πεινάτε.

Είναι οι δύο ημέρες στο γυμναστήριο όπου αισθάνεστε την ανάγκη να τρέξετε. Ξεφύγετε τις θερμίδες που δεν τρώτε.

Είναι το αίσθημα ελέγχου. Ελέγξτε τα παίρνοντας αποφασίζοντας εάν θέλετε να φάτε ή όχι. Έλεγχος της εμφάνισης του σώματός σας. Αυτό δεν σας ελέγχει, το ελέγχετε.



Είναι η συνεχής λαχτάρα των φιλοφρονήσεων. Αυτά που πήρατε στην αρχή όταν ξεκινήσατε αυτό το ταξίδι. Τα χαμόγελα από ανθρώπους που νομίζατε ότι δεν θα σας έδιναν την ώρα της προηγούμενης ημέρας. Η εξωτερική επικύρωση από όλους τους άλλους σας κάνει να βεβαιωθείτε ότι κάνετε το σωστό.

Είναι τα ρίγη που έρχονται αργά το βράδυ. Δεν έχετε νιώσει ζεστό για λίγο. Όχι από τότε που ξεκίνησες την πορεία σου για να είσαι όπως θα έπρεπε να μοιάζει.

Είναι όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να σας ρωτούν αν τρώτε. Ανησυχούν όταν βλέπεις τη δύναμη να βλέπεις ανθρώπους. Παρακολουθούν κάθε δάγκωμα που προσποιείται ότι τρώτε αναρωτιούνται αν πρόκειται να πάτε στο μπάνιο μετά για να το ρίξετε.

Είναι το υπερβολικά αντιδραστικό «φυσικά τρώω». Είναι η ισχυρή απάντηση σε όποιον αμφισβητεί τη διατροφή σας. Όταν οι άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί έχετε χάσει τόσο πολύ βάρος τόσο γρήγορα, απλά τους λέτε ότι δεν είστε σίγουροι γιατί.

Δεν έχει ενέργεια. Χωρίς ενέργεια για τίποτα ή για κανέναν.

Συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάθε γυναίκα μικρότερη από εσάς. Επειδή είναι καλύτερα από εσάς. Αυτό λέτε στον εαυτό σας. Δεν είσαι αρκετά καλός.

Φτάνει στο βάρος του στόχου σας και δεν είναι ικανοποιημένος. Ποτέ δεν θα είστε ικανοποιημένοι έως ότου το άτομο που κοιτάζει πίσω σας είναι τέλειο. Αλλά τι είναι πραγματικά τέλειο ούτως ή άλλως; Υπάρχει ακόμη;

Συνειδητοποιεί επιτέλους ότι έχετε χάσει τον έλεγχο. Ότι δεν έχετε πλέον τη δύναμη. Ότι αρχίζετε να αισθάνεστε σαν να έχετε παγιδευτεί σε φυλακή. ψυχικά, σωματικά, συναισθηματικά.

Κάνει αυτό το πρώτο βήμα παραδεχόμενος στον εαυτό σας ότι χρειάζεστε βοήθεια. Στη συνέχεια, κάνοντας το επόμενο βήμα μιλώντας για τον αγώνα σας με κάποιον που εμπιστεύεστε. Τότε αργά αλλά σίγουρα επιστρέφει σε ποιον ήσασταν. Ποιος ήσασταν πριν σε ελέγξει αυτό το τέρας.

Επειδή εσύ όπως είσαι, είσαι απόλυτα ατελής.